每個人都應該知道大菠萝福利中心app的上肢力（lì）量。如果大菠萝福利中心app（men）不做好運動，我（wǒ）們可能會（huì）在運動過程中受傷，導致上肢受傷。康複訓練器材仍然很重要。

　　上肢（zhī）力量的訓練不僅非（fēi）常重要，而（ér）且在大菠萝福利中心app的運動受傷後（hòu），大菠萝福利中心app也應該及時修複。修複後，大菠萝福利中心app應該長期保護他，以便大菠萝福利中心app的上肢能夠逐漸恢複。接下來，讓我（wǒ）們來看看上肢康複訓練設備!

　　滾（gǔn）筒

　　使用滾筒，大菠萝福利中心app可以做滾筒（tǒng）訓練，滾筒訓練可以讓大菠萝福利中心app快速修複上（shàng）肢。你可以用拳頭推麥管球或拳頭推滾筒來訓練，這種滾（gǔn）筒訓練（liàn）的目的是讓大菠萝福利中心app（men）誘導患側肩關節開始分（fèn）離運（yùn）動，可以非常有效地抑製共同運動。操作也相對簡單（dān），首先（xiān），培訓師與患者麵對麵，患者此時握拳，推滾筒或麥管球，但要記住（zhù），向不同方向推，以（yǐ）便更（gèng）有效地鍛煉，恢複更快，更全麵（miàn）。

　　推球

　　在（zài）推球訓練中，大多數（shù）人使用手背推球。重要的是（shì）幫（bāng）助患者（zhě）在平衡方麵取得（dé）更好（hǎo）的效果此外，如果大（dà）多數患者上肢難以伸展（zhǎn），則非常適合進行（háng）這項訓（xùn）練。因為本次訓練的目的（de）是增加患側坐姿軀幹的平衡能力，有（yǒu）效促進患側上肢（zhī）肘關節的伸展，同時伸（shēn）展腕關節（jiē）背部。開始（shǐ）這項運動時（shí），患（huàn）者先（xiān）坐下，然後在大菠萝福利中心app前麵的桌子上放一個空塑料瓶，或者其他重量稍輕的物品，但可以（yǐ）固定站立的物品，然後用手推球，用球擊倒前麵的物品進（jìn）行鍛煉（liàn）。